头上长了个硬包凸起不疼怎么回事，怎么办

头上出现无痛性硬质凸起可能由皮脂腺囊肿、毛囊炎、脂肪瘤、骨瘤或表皮样囊肿引起，可通过局部热敷、抗生素治疗、手术切除等方式处理。

1、皮脂腺囊肿：

皮脂腺导管阻塞导致分泌物积聚形成囊肿，触诊呈圆形硬结且表面光滑。较小囊肿可观察随访，较大囊肿需手术完整切除囊壁防止复发，术后保持创面干燥避免感染。

2、毛囊炎：

细菌感染引发毛囊周围炎症反应，初期表现为红色硬结。未化脓时可用温热毛巾外敷促进消退，若形成脓头需在消毒后排出脓液，并涂抹抗生素软膏控制感染。

3、脂肪瘤：

皮下脂肪组织异常增生形成柔软包块，生长缓慢且边界清晰。直径小于1厘米无需处理，影响美观或快速增大时可通过脂肪抽吸或小切口切除。

4、骨瘤：

颅骨局部骨质增生形成坚硬突起，X线检查可见骨性结构。生长于颅骨外板的良性骨瘤通常无需干预，若压迫神经或持续增大需手术磨平骨性隆起。

5、表皮样囊肿：

胚胎期上皮细胞残留形成的囊性病变，囊内含有角蛋白物质。无症状者可定期观察，合并感染时需先抗炎治疗再行手术摘除，需注意完整清除囊壁以防复发。

日常应注意避免反复触摸或挤压肿块，洗护时使用温和洗发产品减少刺激。保持规律作息与均衡饮食，适当补充维生素A、C促进皮肤修复。若硬包体积短期内明显增大、颜色改变或伴随脱发等症状，应及时至皮肤科或外科就诊完善超声检查。进行户外活动时做好头部防晒，避免长时间暴晒诱发皮肤病变。