突然腰疼不能弯腰怎么回事
突然腰疼不能弯腰可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、急性腰扭伤、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、腰肌劳损：
长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤。表现为腰部酸痛、活动受限，晨起时症状明显。建议热敷患处并避免提重物，疼痛持续需就医排除其他病因。
2、腰椎间盘突出：
椎间盘纤维环破裂使髓核压迫神经根，常见于长期弯腰劳动者。典型症状为放射性腿痛伴腰部活动障碍，咳嗽时疼痛加剧。轻度突出可通过牵引治疗，严重者需考虑椎间孔镜手术。
3、急性腰扭伤：
腰部突然受力不当造成韧带或肌肉撕裂，多发生于搬抬重物时。受伤瞬间可能听到"咔嗒"声，随即出现局部肿胀和强迫体位。急性期应冰敷止血，48小时后改用活血化瘀治疗。
4、泌尿系统结石：
肾结石移动至输尿管时可引发肾绞痛，疼痛常向会阴部放射伴排尿异常。这种牵涉痛会导致腰部肌肉保护性痉挛，X线检查可明确诊断，需根据结石大小选择体外碎石或输尿管镜取石。
5、强直性脊柱炎：
自身免疫性疾病主要侵犯骶髂关节，早期表现为晨僵和夜间腰痛。疾病进展会出现脊柱活动度下降，血液检查HLA-B27阳性有助诊断，生物制剂可有效控制病情发展。
突发腰痛期间应卧硬板床休息，避免睡姿不当加重症状。建议采用侧卧位屈膝姿势，双腿间夹枕头保持脊柱中立位。恢复期可进行游泳、小燕飞等低冲击运动增强核心肌群，每日热敷腰部15-20分钟促进血液循环。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负荷。若疼痛伴随发热、下肢麻木或大小便失禁需立即急诊处理。
