下午肚子隐隐作痛是什么原因

下午肚子隐隐作痛可能由饮食不当、肠易激综合征、慢性胃炎、肠道寄生虫感染、妇科疾病等原因引起。

1、饮食不当：

摄入生冷、辛辣或变质食物会刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动异常。午餐后食物在消化过程中可能引发胀气或痉挛性疼痛，表现为下腹隐痛伴肠鸣。建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，餐后适当活动促进消化。

2、肠易激综合征：

肠道功能紊乱性疾病，可能与精神压力、内脏高敏感性有关。典型表现为餐后腹痛、排便习惯改变，下午症状易加重。可通过腹部热敷、补充益生菌缓解，严重时需使用解痉药物。

3、慢性胃炎：

胃黏膜长期炎症导致消化功能减退，胃酸分泌异常。食物滞留刺激胃壁神经，疼痛多位于上腹部并向脐周放射。需进行幽门螺杆菌检测，采用抑酸剂联合胃黏膜保护剂治疗。

4、寄生虫感染：

蛔虫、钩虫等寄生虫在肠道内活动可引发阵发性隐痛，常伴有食欲异常或肛门瘙痒。夜间腹痛更明显，但部分患者下午亦可发作。确诊需粪便检查，规范驱虫治疗可根治。

5、妇科疾病：

女性盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病可能引起下腹持续性钝痛，下午因体位改变或疲劳导致症状显现。多伴随月经异常或异常分泌物，需妇科检查明确诊断。

建议记录疼痛具体位置、持续时间及伴随症状，避免摄入咖啡因及高脂食物。每日进行30分钟温和运动如散步可改善肠道蠕动，疼痛持续超过3天或出现发热、便血需及时就医。注意腹部保暖，睡前可顺时针按摩腹部10分钟缓解不适。