男人左侧小肚子下面疼是什么原因

男性左侧下腹疼痛可能由肠道功能紊乱、泌尿系统结石、前列腺炎、腹股沟疝、结肠憩室炎等原因引起。

1、肠道功能紊乱：

肠道蠕动异常或菌群失调可能导致左下腹隐痛或痉挛性疼痛，常伴随腹胀、排便习惯改变。可通过调整饮食结构、补充益生菌改善，避免辛辣刺激食物。

2、泌尿系统结石：

左侧输尿管结石可能引发阵发性绞痛并向会阴部放射，多伴有血尿、尿频症状。超声检查可确诊，较小结石可通过多饮水促进排出，严重者需体外碎石治疗。

3、前列腺炎：

慢性前列腺炎可能引起左下腹坠胀感，伴随尿频尿急、会阴部不适。可能与久坐、饮酒等因素有关，需进行前列腺液检查，治疗包括温水坐浴、抗生素应用等。

4、腹股沟疝：

左侧腹股沟疝嵌顿时会出现突发剧痛，可能触及包块。这与腹壁薄弱有关，早期可手法复位，反复发作或发生肠梗阻需手术修补。

5、结肠憩室炎：

乙状结肠憩室发炎会导致左下腹持续性疼痛，伴有发热、便秘等症状。多见于中老年，与低纤维饮食有关，急性期需禁食并使用抗生素治疗。

建议出现持续或剧烈左下腹痛时及时就医检查，日常注意保持规律作息，每日饮水不少于1500毫升，适当进行快走等有氧运动促进肠道蠕动。饮食上增加燕麦、木耳等富含膳食纤维的食物，限制酒精和咖啡因摄入。长期久坐人群每小时应起身活动5分钟，避免穿着过紧的裤子压迫腹部。若疼痛伴随发热、血便、呕吐等症状需立即急诊处理。