每天早上起床鼻子堵怎么回事
每天早上起床鼻子堵可能由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、空气干燥、血管运动性鼻炎等原因引起，可通过抗过敏治疗、鼻腔冲洗、手术矫正、加湿环境、药物控制等方式缓解。
1、过敏性鼻炎：
接触尘螨、花粉等过敏原会引发鼻黏膜水肿，表现为晨起鼻塞伴频繁喷嚏。需进行过敏原检测，避免接触致敏物质，医生可能开具氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
2、慢性鼻窦炎：
长期炎症导致鼻窦分泌物蓄积，夜间卧位时倒流至鼻腔形成堵塞。伴随黄绿色脓涕和头痛症状，需通过鼻内镜确诊，治疗包括桉柠蒎肠溶软胶囊促排痰，必要时行鼻窦开放术。
3、鼻中隔偏曲：
先天或外伤导致的鼻腔结构异常，使单侧持续性鼻塞在晨间加重。伴随睡眠打鼾和呼吸不畅，需通过CT检查评估偏曲程度，严重者需行鼻中隔矫正术。
4、空气干燥：
夜间空调或暖气使室内湿度低于40%，导致鼻黏膜干燥结痂堵塞鼻腔。晨起可能伴少量鼻出血，建议卧室使用加湿器保持50%-60%湿度，睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
5、血管运动性鼻炎：
自主神经功能紊乱引发鼻黏膜血管扩张，对温度变化敏感。晨起遇冷空气时鼻塞明显但无分泌物，可尝试鼻喷糖皮质激素如布地奈德调节血管反应。
保持卧室清洁减少尘螨滋生，每日用40℃温水蒸汽熏鼻10分钟促进血液循环，避免辛辣食物刺激黏膜。若鼻塞持续超过两周或伴随发热、面部胀痛需尽早就诊，排除鼻息肉或肿瘤等器质性疾病。冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激，过敏体质者定期更换床上用品并使用防螨面料。
