眼周围的斑叫什么斑，怎么祛除
眼周色斑常见有黄褐斑、晒斑和雀斑，可通过激光治疗、药物涂抹、化学剥脱、防晒护理和饮食调节等方式改善。
1、激光治疗：
调Q激光和皮秒激光能选择性破坏黑色素颗粒，适用于顽固性黄褐斑和深层晒斑。治疗需分3-5次进行，每次间隔4周，术后可能出现暂时性红斑，需配合修复类医用敷料护理。
2、药物涂抹：
氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素合成，氨甲环酸精华能阻断黑色素传导路径，维A酸乳膏可加速表皮代谢。需在医生指导下交替使用，避免长期单一用药导致皮肤敏感。
3、化学剥脱：
果酸换肤采用20%-35%浓度甘醇酸促进角质脱落，三氯醋酸点涂适用于孤立性色斑。治疗后会经历3-5天脱屑期，需严格防晒并使用医学护肤品修复皮肤屏障。
4、防晒护理：
选择SPF50+、PA+++的广谱防晒霜，每2小时补涂一次。紫外线强烈时需配合戴防UV镜片的太阳镜，避免眯眼动作加重眼周皱纹和色素沉着。
5、饮食调节：
每日摄入300克富含维生素C的猕猴桃或草莓，配合100克富含谷胱甘肽的西红柿。限制光敏性食物如芹菜、茴香摄入，每日饮水不少于1500毫升促进代谢废物排出。
建议建立规律作息保证23点前入睡，睡眠时使用真丝眼罩减少摩擦。每周3次用冷藏后的绿茶包湿敷眼周，其中的茶多酚具有抗氧化作用。避免过度揉眼和化浓妆，卸妆时选择无酒精配方的眼唇专用卸妆液。长期面对电子屏幕时，每20分钟远眺20秒缓解视疲劳，预防眼周微循环障碍导致的色素沉积。
