胸部捏起来有点痛怎么回事
胸部捏起来有点痛可能由乳腺增生、外伤、乳腺炎、肋软骨炎、带状疱疹等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术引流、抗病毒治疗等方式缓解。
1、乳腺增生：
乳腺增生是乳腺组织周期性增生与复旧不全导致的良性病变，常见于育龄期女性。疼痛多与月经周期相关，表现为乳房胀痛或触痛，可触及颗粒状或条索状结节。治疗以疏肝理气类中成药为主，如乳癖消片、逍遥丸，配合维生素E辅助调节内分泌。日常需避免高脂饮食和情绪波动。
2、外伤因素：
胸部撞击或挤压可能导致软组织挫伤或肋骨骨膜损伤，表现为局部压痛伴淤青。急性期可冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，但需排除肋骨骨折等严重损伤。
3、乳腺炎：
哺乳期乳腺炎由乳汁淤积合并细菌感染引起，典型症状为乳房红肿热痛，可能伴随发热寒战。需及时排空乳汁并采用抗生素治疗，形成脓肿时需手术切开引流。非哺乳期乳腺炎可能与导管扩张或自身免疫相关，需病理检查明确诊断。
4、肋软骨炎：
肋软骨与胸骨连接处无菌性炎症常表现为前胸壁局限性刺痛，咳嗽或按压时加重。治疗以局部理疗和口服非甾体抗炎药为主，顽固性疼痛可考虑局部封闭治疗。需与心绞痛、胸膜炎等疾病鉴别。
5、带状疱疹：
水痘-带状疱疹病毒再激活可引发沿神经分布的簇集性水疱，发疹前常有皮肤灼痛或触痛。早期使用抗病毒药物可缩短病程，配合神经营养药物减少后遗神经痛风险。50岁以上人群建议接种重组带状疱疹疫苗预防。
建议穿着透气棉质内衣减少摩擦刺激，每日进行扩胸运动改善胸肌柔韧性。饮食注意控制咖啡因和酒精摄入，适量补充亚麻籽、深海鱼类等富含ω-3脂肪酸的食物。若疼痛持续超过两周、出现皮肤改变或不明肿块，需及时进行乳腺超声或钼靶检查。哺乳期女性应保持正确衔乳姿势，定时排空乳汁预防淤积。
