手背受伤如何判断是否伤到筋
手背受伤判断是否伤到肌腱需观察活动受限、局部肿胀、疼痛性质、异常声响及外观畸形等表现。肌腱损伤的典型症状主要有活动功能丧失、局部凹陷或隆起、被动拉伸剧痛、伴随弹响感及皮下淤青扩散。
1、活动受限：
肌腱断裂会导致手指或手腕无法完成特定动作。尝试伸直手指时若出现某个关节不能自主伸展，或屈腕时力量明显减弱，提示可能存在伸肌腱或屈肌腱损伤。需对比健侧关节活动度进行判断。
2、肿胀程度：
肌腱周围急性炎症会引起局部明显肿胀，触诊时可发现损伤处呈条索状硬结。若肿胀伴随皮下青紫范围持续扩大，可能合并肌腱鞘膜撕裂或毛细血管破裂出血。
3、疼痛特点：
肌腱损伤的疼痛在主动收缩肌肉时加剧，静止时多为钝痛。当被动牵拉受伤肌腱时突发锐痛是典型体征，如伸指肌腱伤者屈曲手指时会诱发剧痛。
4、异常声响：
急性肌腱断裂瞬间可能听到"啪"的弹响，后期活动时出现捻发音提示肌腱滑动异常。这些声响多伴随肌腱回缩形成的皮下凹陷，常见于伸肌腱中央束断裂。
5、外观畸形：
肌腱完全断裂会导致手指呈现特殊姿势，如锤状指（末节屈曲）、纽扣畸形（近节过伸）等。触摸肌腱走行区若发现连续性中断或异常隆起，需高度怀疑肌腱断裂或脱位。
伤后24小时内可冰敷减轻肿胀，用硬纸板临时固定保持受伤部位中立位。避免反复屈伸测试加重损伤，禁止自行按摩或热敷。建议食用富含蛋白质的鱼类、豆制品促进组织修复，适当补充维生素C增强毛细血管韧性。两周内限制提重物等负重活动，若出现持续麻木或指甲发绀需紧急就医排除血管神经损伤。
