肋软骨炎的症状有哪些 肋软骨炎常见症状有这几个

肋软骨炎常见症状包括局部疼痛、压痛、肿胀、活动受限及伴随胸闷。肋软骨炎（医学称肋软骨病）是肋软骨与胸骨连接处的非感染性炎症，症状发展通常呈现从轻度不适到明显功能障碍的渐进过程。

1、局部疼痛：

疼痛是肋软骨炎最典型症状，多位于胸前第2-5肋软骨处，呈持续性钝痛或刺痛，咳嗽、深呼吸或上肢活动时加剧。疼痛可能向肩背部放射，夜间平卧时症状加重。初期疼痛程度较轻，随炎症进展可发展为难以忍受的剧痛。

2、压痛明显：

病变肋软骨交界处存在明显压痛，按压时疼痛程度常超过自发痛。触诊可发现局部皮肤温度轻度升高，但无红肿热痛等典型感染征象。压痛点多呈单个或多个结节状，直径约1-2厘米，质地较硬且边界清晰。

3、局部肿胀：

约60%患者出现肋软骨区局限性隆起，肿胀区域与疼痛范围一致。肿胀程度与病程相关，急性期可见明显突起，慢性期可能仅触及硬结。肿胀通常不伴随皮肤发红或皮温升高，这是区别于感染性炎症的重要特征。

4、活动受限：

因疼痛导致保护性肌紧张，患者常出现上肢活动障碍，特别是上举、旋转等动作。严重者可影响日常梳头、穿衣等动作。部分患者采取前倾体位以减轻胸廓张力，长期可能引发姿势性脊柱侧弯。

5、伴随胸闷：

约30%患者合并主观性胸闷，与疼痛引发的呼吸表浅有关，但客观检查无肺功能异常。需注意与心绞痛鉴别，肋软骨炎的胸闷多与特定体位或动作相关，休息后缓解，不伴随冷汗、恶心等心血管症状。

肋软骨炎患者应避免提重物及剧烈胸廓运动，睡眠时采取半卧位减轻胸壁压力。建议穿戴宽松衣物减少局部摩擦，可尝试热敷缓解肌肉痉挛。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽等抗炎食物，补充维生素D促进软骨修复。急性期疼痛明显时需及时就医排除心肌梗死、胸膜炎等严重疾病，慢性反复发作者可考虑物理治疗改善局部血液循环。