白内障患者要注意的事项有哪些
白内障患者需注意术后护理、定期复查、避免强光刺激、控制基础疾病、科学用药等事项。
1、术后护理：
术后24小时内需保持术眼清洁干燥，避免揉眼或压迫眼球。一周内睡眠时佩戴防护眼罩，防止无意识触碰。两周内禁止游泳、洗桑拿，防止污水进入眼内。术后一个月内避免剧烈运动，防止眼压波动影响人工晶体位置。
2、定期复查：
术后需遵医嘱定期进行视力检查、眼压测量和裂隙灯检查。通常术后1天、1周、1个月、3个月各复查一次，之后每半年随访。复查可及时发现后发性白内障、黄斑水肿等并发症，对视力下降超过两行或出现眼红眼痛需立即就诊。
3、避光防护：
术后早期畏光明显，外出应佩戴防紫外线太阳镜，建议选择UV400防护镜片。室内强光环境下可佩戴浅色遮光镜，避免直视LED灯、浴霸等点光源。长期户外工作者需加强防护，紫外线暴露可能加速后囊膜混浊。
4、慢病管理：
合并糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7%以下，高血压患者维持血压低于140/90mmHg。定期监测血糖血压，血糖波动易导致黄斑水肿，血压过高可能诱发眼底出血。同时需规范治疗干燥综合征、葡萄膜炎等可能影响手术效果的全身性疾病。
5、规范用药：
严格遵循医嘱使用抗生素滴眼液、激素类滴眼液和非甾体抗炎药，三种药物需间隔5分钟以上点眼。禁止擅自停用或更改用药频次，激素类眼药水需逐渐减量。使用人工泪液缓解干眼症状时，优先选择不含防腐剂的单支装剂型。
白内障患者日常应增加深绿色蔬菜和蓝莓等抗氧化食物摄入，补充叶黄素和玉米黄质有助于保护黄斑功能。适度进行散步、太极拳等低强度运动，避免举重、倒立等增加腹压的动作。阅读时保证充足照明但避免眩光，电子屏幕使用每20分钟远眺20秒。保持规律作息和情绪稳定，突发视力变化或眼胀头痛需立即就医检查。
