胸闷头晕怎么回事 胸闷头晕或是这三原因
胸闷头晕可能由贫血、低血压、心律失常等原因引起，可通过血常规检查、血压监测、心电图等方式明确诊断。
1、贫血：
血红蛋白含量不足会导致组织供氧不足，常见表现为面色苍白、活动后心悸。缺铁性贫血需补充铁剂，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁；巨幼细胞性贫血需补充叶酸和维生素B12。长期素食或消化道出血人群需定期检测血红蛋白。
2、低血压：
血压低于90/60毫米汞柱时脑部灌注不足，可能出现眼前发黑、站立时眩晕。生理性低血压可通过增加盐分摄入、穿弹力袜改善；病理性低血压需排查肾上腺功能减退等病因，严重者需使用盐酸米多君等升压药物。
3、心律失常：
心跳节律异常影响心输出量，室性早搏可能引发心前区憋闷感，房室传导阻滞会导致脑供血不足性头晕。动态心电图能捕捉发作时的心电变化，必要时需使用美托洛尔控制心率或安装心脏起搏器。
日常应注意保持规律作息，避免突然改变体位。饮食可适当增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物，高血压患者需控制钠盐摄入。建议每日进行30分钟快走或游泳等有氧运动，运动时出现心前区压迫感应立即停止活动并及时就医。长期伏案工作者每小时应起身活动，改善血液循环。
