虫子咬的疙瘩很痒怎么止痒

虫子叮咬后瘙痒可通过冷敷处理、外用药物、口服药物、避免抓挠、预防感染等方式缓解。瘙痒通常由虫体分泌物刺激、过敏反应、局部炎症反应、皮肤屏障受损、继发感染等原因引起。

1、冷敷处理：

使用冰袋或冷毛巾敷于患处10-15分钟，低温能收缩血管减轻局部充血和炎性介质释放。冷敷可暂时麻痹神经末梢降低痒感，每日重复3-4次。注意避免冻伤，婴幼儿需用纱布隔开冷源。

2、外用药物：

局部涂抹含薄荷脑或樟脑的止痒药膏，通过清凉感转移瘙痒注意力。激素类药膏如氢化可的松乳膏可缓解过敏反应，每日薄涂1-2次。炉甘石洗剂能吸附渗出液，适用于水疱型叮咬。

3、口服药物：

第二代抗组胺药如氯雷他定可阻断组胺受体，缓解过敏反应引起的瘙痒。严重过敏时需短期服用泼尼松等糖皮质激素。儿童需选择西替利嗪等儿童专用剂型。

4、避免抓挠：

抓挠会破坏皮肤屏障导致细菌入侵，可用拍打代替搔抓。修剪指甲减少皮肤损伤风险，夜间可戴棉质手套。穿着宽松衣物减少摩擦刺激，瘙痒剧烈时可弹橡皮筋转移注意力。

5、预防感染：

叮咬处出现化脓、发热需警惕感染，可用碘伏消毒后涂抹莫匹罗星软膏。保持患处清洁干燥，避免接触污水。蚊虫活跃季节使用驱蚊液，户外活动穿浅色长袖衣物。

饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，增强毛细血管抵抗力。绿豆汤、金银花露等具有清热解毒功效。避免辛辣刺激食物和海鲜等易致敏食物。保持规律作息有助于皮肤修复，适度运动促进血液循环但需避免出汗刺激患处。被褥定期暴晒杀菌，室内安装纱窗纱门减少蚊虫侵入。若72小时内症状加重或出现全身性荨麻疹、呼吸困难等严重过敏反应，需立即就医。