宝宝上火了，一般会“告诉”大人：4个异常，家长一定要注意
宝宝的小身体就像一台精密仪器，当内部"系统过热"时，总会发出各种警.报信号。可别小看这些信号，它们可是宝宝在用自己的方式"说话"呢！最近儿科门诊发现，80%的家长都会忽略这些重要提示。
一、眼睛是第一个报.警器
1、眼屎突然增多
正常宝宝清晨有少量白色眼屎属正常现象。如果出现黄色粘稠分泌物，甚至糊住眼皮，这可能是肝火旺的表现。
2、眼白发红
仔细观察宝宝眼白部分，如果出现血丝或发红现象，排除睡眠不足因素后，要考虑体内有热。
3、频繁揉眼睛
当宝宝不停揉眼睛又排除困倦因素时，可能是内热导致的眼睛干涩不适。
二、小嘴巴里的秘密信号
1、口唇发红
健康宝宝的嘴唇呈粉红色，如果变成艳红色甚至出现干裂，就像体内有团小火苗在燃烧。
2、口气异味
凑近闻闻宝宝的口腔，如果有酸腐味或臭味，说明肠胃功能已经受到影响。
3、舌苔变化
正常舌苔薄白均匀，上火时会出现舌质红、舌苔厚腻发黄的情况，就像铺了一层厚地毯。
三、排便情况是健康晴雨表
1、大便干硬
如果宝宝排便时小脸憋得通红，排出羊粪蛋状的硬便，这是典型肠燥表现。
2、小便发黄
观察尿布颜色，正常应为淡黄色。如果变成深黄色甚至伴有刺鼻气味，说明身体在报.警。
3、排便间隔延长
原本规律的排便突然变成2-3天一次，要警惕体内津液不足。
四、睡眠质量反映身体状况
1、入睡困难
明明很困却翻来覆去睡不着，就像体内有只不安分的小兔子。
2、夜间哭闹
熟睡中突然惊醒哭闹，排除其他因素后要考虑心火旺盛。
3、盗汗严重
即使室温适宜，后脑勺和后背还是湿漉漉一片，这是阴虚内热的表现。
发现这些信号别慌张，试试这些温和调理法：适当增加白开水摄入，把奶粉适当调稀；辅食添加些梨泥、冬瓜泥等清火食材；保持室内湿度在50%-60%；每天做5分钟婴儿抚触。如果症状持续3天不缓解，建议及时就医。记住，宝宝不会说话，但身体从不说谎。读懂这些信号，才能给宝宝最贴心的呵护。
