约80%肠癌发现即中晚期，多少岁开始做肠镜比较好？分几种情况

最近有位30岁的程序员因为长期便血就诊，结果查出了晚期肠癌。这个案例让很多年轻人开始紧张：明明还这么年轻，怎么就会得肠癌？其实肠癌早就不是老年人的"专利"了。数据显示，每10个肠癌患者中，就有1个年龄在35岁以下。更可怕的是，约80%的患者确诊时已经发展到中晚期。那么问题来了：到底该从多少岁开始做肠镜检查？

一、肠癌年轻化的三大推手

1、饮食结构巨变

外卖、烧烤、油炸食品成为年轻人的日常，膳食纤维摄入量却严重不足。这种高脂低纤的饮食模式，直接导致肠道菌群失衡。

2、久坐不动成常态

每天坐在电脑前超过8小时，肠道蠕动速度减慢，有害物质在肠道停留时间延长。

3、体检意识薄弱

总觉得肠癌是老年病，出现便血、腹泻等症状时，往往自行用药了事，错过最佳诊断时机。

二、常规人群的筛查建议

1、45岁是重要分水岭

最新指南建议，普通风险人群应从45岁开始定期做肠镜检查。如果结果正常，可以每5-10年复查一次。

2、这些症状要当心

即便年龄未到45岁，如果出现持续便血、排便习惯改变、不明原因消瘦等情况，也要及时检查。

三、高危人群要提前筛查

1、有家族史的人群

直系亲属中有肠癌患者的，建议从40岁开始筛查，或者比家属发病年龄提前10年。

2、炎症性肠病患者

患有溃疡性结肠炎、克罗恩病等慢性肠道炎症的，需要更早开始定期监测。

3、不良生活习惯者

长期吸烟、酗酒、肥胖的人群，建议40岁就开始肠镜检查。

四、肠镜检查其实没那么可怕

1、无痛技术很成熟

现在普遍采用静脉麻醉，睡一觉就检查完了，全程没有任何不适感。

2、准备工作最关键

检查前3天就要开始低渣饮食，清肠药一定要按要求喝完，这是确保检查质量的核心。

3、发现息肉当场处理

多数肠癌由息肉演变而来，检查时发现的小息肉可以直接切除，阻断癌变进程。

与其提心吊胆，不如主动出击。肠镜是目前筛查肠癌最有效的手段，没有之一。记住：预防永远比治疗简单，别等身体发出警.报才行动。现在就去问问家人的病史，给自己定个检查计划吧！