左眼眶周围按压疼是怎么回事
左眼眶周围按压疼痛可能由视疲劳、鼻窦炎、偏头痛、眼部感染、外伤等原因引起，可通过热敷、药物治疗、抗感染治疗、止痛处理、专科检查等方式缓解。
1、视疲劳：
长时间用眼导致眼外肌持续紧张，可能引发眶周压痛。表现为阅读后加重、伴干涩感，可通过每小时闭眼休息5分钟、调整屏幕亮度、使用人工泪液缓解。若持续3天未改善需排查其他病因。
2、鼻窦炎：
筛窦或额窦炎症可放射至眼眶周围，晨起疼痛明显伴鼻塞。可能与感冒未愈、过敏体质有关，通常表现为黄绿色鼻涕、嗅觉减退。需进行鼻窦CT确诊，急性期可使用桉柠蒎肠溶软胶囊配合鼻腔冲洗。
3、偏头痛：
血管神经性头痛常表现为单侧眶周搏动性疼痛，可能与月经周期、压力等因素有关。发作时伴畏光恶心，可通过布洛芬缓释胶囊缓解，记录头痛日记有助于识别诱因。
4、眼部感染：
麦粒肿或泪囊炎可引起局部红肿热痛，触痛明显伴分泌物增多。金黄色葡萄球菌感染常见，需避免挤压，早期可涂红霉素眼膏，化脓后需眼科切开引流。
5、外伤：
眶骨骨折或软组织挫伤会导致压痛，常见于撞击伤后48小时内。可能伴随皮下淤青、复视等症状，需急诊行眼眶CT排除骨折，伤后24小时冷敷可减轻肿胀。
日常应注意保持规律作息，每日保证7小时睡眠避免视疲劳；饮食增加深海鱼类摄入，其中的ω-3脂肪酸有助于减轻炎症反应；冬季外出佩戴护目镜减少冷风刺激；女性经期前后可适当热敷太阳穴预防偏头痛发作。若疼痛持续加重或出现视力下降、眼球转动受限等症状，需立即前往眼科或神经内科就诊。
