早上起来嘴巴里有血怎么回事
早上起来嘴巴里有血可能由牙龈炎、口腔溃疡、鼻腔出血倒流、牙齿外伤、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、局部止血、病因治疗等方式改善。
1、牙龈炎：
牙龈炎是牙龈组织的炎症反应，常因牙菌斑堆积导致。患者晨起可能发现刷牙时出血或唾液带血丝，伴随牙龈红肿、触碰疼痛。需加强巴氏刷牙法清洁，使用含氯己定的漱口水抑制细菌，定期进行超声波洁牙去除牙结石。
2、口腔溃疡：
口腔黏膜破损形成的溃疡面在夜间可能渗血，晨起可见血丝混合唾液。溃疡周围呈红色边缘，中央凹陷发白，进食时有灼痛感。可喷涂西瓜霜促进愈合，避免进食辛辣刺激食物，保证维生素B族摄入。
3、鼻腔出血倒流：
夜间鼻腔后部出血时，血液可能经咽部流入口腔。常见于干燥性鼻炎、高血压患者，晨起可见陈旧性褐色血块。需保持室内湿度，高血压者需控制血压，出血时可用冰袋冷敷鼻梁。
4、牙齿外伤：
夜间磨牙或牙齿咬合创伤可能导致牙龈毛细血管破裂。检查可见牙齿松动、牙龈撕裂，可能伴随牙周袋溢脓。需口腔科检查排除牙周脓肿，佩戴磨牙垫减少夜间损伤。
5、血液系统疾病：
血小板减少或凝血功能障碍患者易出现自发性牙龈出血，可能伴随皮肤瘀斑、鼻衄。需血液科检查凝血四项、血常规，排除白血病等疾病，避免服用阿司匹林等抗凝药物。
保持早晚正确刷牙并使用牙线清洁牙缝，每年进行口腔检查。饮食注意补充维生素C增强毛细血管韧性，避免过硬食物划伤口腔黏膜。反复出血或伴随发热、乏力等症状时需及时就医，排查全身性疾病因素。夜间使用加湿器维持空气湿度，侧卧睡姿可减少鼻腔出血倒流风险。
