手骨关节痛是什么原因导致的
手骨关节痛可能由骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎、外伤等因素引起。手骨关节痛的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1、骨关节炎：
骨关节炎是最常见的手关节疼痛原因，主要由于关节软骨磨损导致。患者表现为关节僵硬、活动时疼痛，严重时可能出现关节变形。早期可通过热敷、关节保护等保守治疗缓解症状，中晚期可能需要使用氨基葡萄糖等软骨保护剂。
2、类风湿性关节炎：
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，常导致双手对称性关节肿痛。晨僵时间超过1小时是其典型特征，可能伴随疲劳、低热等全身症状。治疗需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物，早期诊断干预可延缓关节破坏。
3、痛风性关节炎：
痛风发作时尿酸结晶沉积在关节引发剧烈疼痛，常见于第一跖趾关节，也可累及手部关节。急性期表现为关节红肿热痛，慢性期可能形成痛风石。秋水仙碱、非甾体抗炎药可缓解急性症状，长期需控制血尿酸水平。
4、腱鞘炎：
反复手部活动可导致肌腱与腱鞘摩擦发炎，表现为特定动作时疼痛，常见于拇指基底部的桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。休息、支具固定、局部封闭治疗可有效改善症状，严重者可能需要手术松解。
5、外伤因素：
手部骨折、韧带损伤等急性创伤后可能出现持续性关节疼痛。轻微扭伤可通过冷敷、制动缓解，骨折或严重韧带损伤需石膏固定或手术修复。陈旧性外伤可能导致创伤性关节炎，表现为天气变化时疼痛加重。
日常应注意手部保暖，避免冷水刺激；控制体重减轻关节负担；适度进行握力球、手指伸展等锻炼增强关节稳定性；饮食上可增加富含omega-3脂肪酸的深海鱼类，减少高嘌呤食物摄入；长期使用电脑者需注意调整键盘高度，每小时活动手指关节。如疼痛持续加重、伴关节变形或功能受限，应及时就医明确诊断。
