小脚趾盖自己脱落是什么原因
小脚趾甲自行脱落可能由外伤、真菌感染、营养缺乏、皮肤病或慢性疾病等原因引起。
1、外伤：
趾甲受到挤压、撞击或长时间摩擦可能导致甲床损伤，表现为甲板与甲床分离。常见于穿鞋过紧、运动损伤或意外踢碰硬物后。轻微外伤可通过修剪游离甲缘、保持局部清洁预防感染，严重甲下血肿需就医处理。
2、真菌感染：
甲癣（灰指甲）会造成甲板增厚、变脆，最终分层脱落。多伴随甲面浑浊、碎屑堆积。需通过真菌镜检确诊，治疗包括外用抗真菌药膏及口服特比萘芬等药物，疗程通常需3-6个月。
3、营养缺乏：
长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B7（生物素）会影响角蛋白合成，导致甲板变薄易碎。建议增加瘦肉、鸡蛋、坚果摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素制剂。
4、皮肤病：
银屑病、扁平苔藓等皮肤病可能累及甲母质，引发甲板点状凹陷或片状剥脱。通常伴随皮肤红斑、鳞屑等典型皮损，需通过皮肤科专科治疗原发病。
5、慢性疾病：
糖尿病、外周动脉硬化等疾病会导致末梢循环障碍，使趾甲营养供应不足。此类患者往往伴有肢体麻木、伤口难愈合等症状，需严格控制血糖并改善微循环。
日常应选择透气宽松的鞋袜，避免趾甲反复受挤压；定期用温水泡脚软化角质后平剪趾甲，勿修剪过短；真菌感染者需单独使用指甲剪并消毒。若趾甲脱落伴随红肿流脓、甲床暴露或全身症状，应及时到皮肤科或手足外科就诊。糖尿病患者需每日检查足部，预防继发感染。
