如何预防溶血性贫血?

溶血性贫血这个疾病一旦产生，那么并发症其实是比较多的。这个时候病人比较容易滋生头晕目眩的症状。部分病人还比较容易因此而有心悸失眠的症状。因为血红蛋白的缺少。这些贫血的病人往往看起来神疲乏力，而且郁郁寡欢和气短懒言啦。甚至部分病人的症状比较严重的时候会有肢体麻木的症状。如何预防溶血性贫血科学呢?下面就为大家指导一下。

如何预防溶血性贫血?方法如下：

1、饮食调理

溶血性贫血患者一定要禁忌生冷瓜果等食物，以避免使脾胃受到伤害，辛辣滋补的食品也要尽量避免或少食，做到时时注意顾护脾胃。因为该病病机为虚夹杂，病及多为气血两亏，肾则脾肾俱虚，平时以虚为主或虚中夹实。

2、精神调理

人们时刻保持豁达开朗的乐观生活态度，养成良好的生活习惯和保持较佳的工作状态，尽量做好预防溶血性贫血疾病的工作，不给疾病伤害人们的健康和生活的任何机会，正确对待疾病、避免重体力劳动。避免精神紧张、调情致，勿激动，可适当锻炼如打太极等，以增强体质，提高身体的免疫力但气血亏虚者勿练气功，以免动气耗血，加重气血虚。

3、生活调理

一般来说感染、劳累、精神刺激等因素常常成为发生急性溶血的主要诱因。人们通过生活调理可以很好地预防该疾病，生活起居有常，随气候变化及时增减衣物，避免外感。劳倦过度，包括体劳，神劳及房劳过度，都会使本病加重，应尽量加以避免。患者应该根据身体情况加强自我锻炼，以提高体质及身体免疫能力。

4、综合预防

冷凝集素病、冷性血红蛋白尿患者应避免受凉，通常的裸露部位也不应忽视。温抗体型AIHA溶血的发作无明显诱因，部分患者的发作与外伤、手术、妊娠、精神刺激有关，应尽力避免。对患者解释本病基本概念、防治要点，说明预防的重要性及实施方法。鼓励患者在药物充分治疗条件下自我锻炼与调节，以提高体质。

如何预防溶血性贫血?现在大家都知道了吧。如果患有溶血性贫血的患者只有根据自身病病情选用的药物和方法进行治疗，才能够为患者此病，积极抑制原发病，防治感染，免得导致贫血危象。如果发现身体不适，请及时去医院诊断。