手臂上起小疙瘩很痒怎么办
手臂上起小疙瘩很痒可通过保湿护理、抗过敏治疗、感染控制、环境调整、就医评估等方式缓解。该症状通常由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、蚊虫叮咬、湿疹等原因引起。
1、保湿护理：
皮肤干燥脱屑可能引发瘙痒性丘疹，表现为细小鳞屑伴抓痕。每日使用含尿素或神经酰胺的润肤霜，沐浴水温控制在40℃以下，避免过度清洁。持续干燥可能破坏皮肤屏障功能，诱发乏脂性湿疹。
2、抗过敏治疗：
接触洗涤剂、金属饰品等致敏物质会导致局部红斑、丘疹伴剧痒。立即用清水冲洗接触部位，医生可能建议口服氯雷他定等抗组胺药物，外涂氢化可的松软膏。过敏反应常伴有灼热感，严重时可出现水疱。
3、感染控制：
真菌感染表现为环形红斑伴边缘脱屑，夏季多发。保持患处干燥透气，医生可能开具联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。细菌感染可见脓疱，需配合莫匹罗星软膏治疗。避免搔抓防止感染扩散。
4、环境调整：
蚊虫叮咬后释放组胺引发风团样皮疹，伴有刺痛感。安装纱窗蚊帐，户外活动使用避蚊胺成分驱虫剂。尘螨过敏者需每周用60℃热水清洗床品，使用防螨面料寝具。
5、就医评估：
慢性湿疹表现为对称性苔藓样变，可能与遗传因素相关。医生可能采用他克莫司软膏等免疫调节剂，严重者需光疗。银屑病会出现银白色鳞屑，需生物制剂干预。持续2周不愈或扩散需皮肤科就诊。
日常穿着纯棉宽松衣物减少摩擦，避免摄入辛辣刺激食物。可尝试燕麦浴缓解瘙痒，水温不宜超过38℃。保持室内湿度40%-60%，冬季使用加湿器。记录饮食日记排查食物过敏源，如海鲜、坚果等。适度补充维生素A、E促进皮肤修复，但需避免过量摄入。若夜间瘙痒影响睡眠，可冷敷患处并修剪指甲。长期反复发作需检测过敏原及免疫功能指标。
