脚底长红点点而且很痒怎么办
脚底长红点点且瘙痒可能由足癣、湿疹、接触性皮炎、汗疱疹或掌跖脓疱病引起，可通过抗真菌治疗、外用激素药膏、避免过敏原、保持干燥及口服抗组胺药物等方式缓解。
1、足癣：
真菌感染是常见病因，表现为边缘清晰的红色丘疹伴脱屑，瘙痒夜间加重。需使用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾等抗真菌药物，鞋袜需每日煮沸消毒，避免赤足行走。
2、湿疹：
免疫异常导致皮肤屏障受损，出现对称性红斑、丘疹及渗出。局部涂抹氢化可的松软膏缓解炎症，同时需减少碱性洗涤剂接触，穿着纯棉透气袜。
3、接触性皮炎：
橡胶鞋材或洗涤剂过敏引发局部免疫反应，可见密集小水疱伴灼热感。立即停用致敏物品，外用炉甘石洗剂止痒，严重时需口服氯雷他定。
4、汗疱疹：
手足多汗导致角质层浸渍，形成深在性小水疱伴剧烈瘙痒。建议使用3%硼酸溶液湿敷，保持足部通风干燥，避免情绪紧张诱发加重。
5、掌跖脓疱病：
与感染灶或金属过敏相关，表现为脓疱周围绕红晕。需排查扁桃体炎等病灶，局部应用卡泊三醇软膏调节角质形成，紫外线光疗可辅助治疗。
日常需选择网面透气鞋，每日更换吸湿排汗袜；避免搔抓导致继发感染，沐浴后及时擦干足缝；饮食减少辛辣刺激及海鲜摄入，可适量补充维生素B族改善皮肤代谢；若症状持续2周未缓解或出现化脓、发热需及时皮肤科就诊，顽固性病变可能需真菌培养或斑贴试验明确病因。急性期可冷敷缓解瘙痒，避免使用碱性肥皂清洁患处。
