早上起床嘴里有血块是怎么回事

早上起床嘴里有血块可能由牙龈炎、口腔外伤、凝血功能障碍、鼻咽部出血倒流、药物副作用等原因引起，可通过口腔清洁、局部止血、凝血功能调节、鼻咽部检查、药物调整等方式处理。

1、牙龈炎：

牙龈炎是口腔出血最常见原因，牙菌斑堆积导致牙龈红肿脆弱，夜间可能因磨牙或轻微触碰引发出血。需加强巴氏刷牙法清洁，使用含氯己定的漱口水消炎，若伴随牙齿松动需及时进行牙周治疗。

2、口腔外伤：

睡眠中不慎咬伤口腔黏膜或舌侧，或佩戴不合适的义齿造成机械性损伤。创面渗血与唾液混合易形成血块。建议检查口腔有无溃疡，调整义齿贴合度，局部可用康复新液促进黏膜修复。

3、凝血异常：

血小板减少症、血友病等疾病会导致凝血功能障碍，可能表现为自发性口腔出血。需检测血常规和凝血四项，确诊后需补充凝血因子或输注血小板，避免服用阿司匹林等抗凝药物。

4、鼻咽出血：

鼻炎、鼻窦炎或鼻咽癌患者夜间卧位时，鼻腔出血可能倒流至口腔。需进行鼻内镜检查明确出血点，使用生理盐水冲洗鼻腔，严重者需电凝止血或放疗处理肿瘤病灶。

5、药物影响：

长期服用华法林、利伐沙班等抗凝药物可能增加出血风险。需监测INR值调整药量，必要时更换为低分子肝素，同时避免与丹参、银杏叶等活血类中药联用。

日常应注意保持口腔湿润，晨起后先用淡盐水漱口清除残留血块。饮食避免过硬过热食物，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西兰花等促进黏膜修复。有吸烟习惯者需戒烟以减少牙龈刺激，高血压患者需控制血压防止血管脆性出血。若反复出现口腔血块或伴随头晕乏力，需尽快排查血液系统疾病。夜间可使用加湿器防止黏膜干燥，侧卧睡姿有助于减少鼻咽部出血倒流。