做了眼膜遮盖手术半个月了，能出去遛弯吗
眼膜遮盖手术后半个月可以适度外出遛弯，具体需根据术后恢复情况、伤口愈合程度、用眼卫生、环境因素及医嘱建议综合判断。
1、恢复情况：
术后半个月大部分患者伤口初步愈合，但角膜仍处于修复敏感期。需复查确认角膜上皮完整无缺损、无感染迹象，若存在畏光流泪等刺激症状需暂缓外出。
2、伤口状态：
观察术眼是否仍有明显充血或分泌物。佩戴防护镜可避免风沙刺激，避免揉眼或外力碰撞。角膜瓣愈合需4-6周稳定期，剧烈活动可能引起移位。
3、用眼防护：
外出需严格防晒，佩戴防紫外线墨镜。控制连续用眼时间不超过30分钟，避免强光环境下阅读手机屏幕。随身携带人工泪液缓解干眼症状。
4、环境选择：
优先选择平坦、人流量少的公园步道，避开早晚高峰汽车尾气时段。极端天气如大风、雾霾或花粉季建议室内活动，温湿度骤变易引发角膜水肿。
5、医嘱遵循：
根据术前角膜厚度、手术方式差异，医生可能个性化限制活动强度。板层手术恢复较快，全层移植需更谨慎。术后1个月复查前避免游泳、球类等运动。
术后恢复期建议保持低脂高蛋白饮食，适当补充维生素A和锌促进角膜修复。每日散步时间控制在20分钟内，可分次进行。注意观察术眼有无疼痛加剧或视力模糊，及时返院检查。室内可做眼球转动训练，避免长时间低头动作影响眼压。两周内禁止画眼妆或使用隐形眼镜，睡眠时佩戴防护眼罩。
