白内障和青光眼哪个更严重

白内障和青光眼属于不同类型的眼部疾病，严重程度取决于疾病发展阶段和个体差异。白内障主要表现为晶状体混浊导致的视力下降，青光眼则以视神经损伤和视野缺损为特征，后者具有不可逆性。

1、疾病性质：

白内障属于可逆性视力障碍，通过手术置换人工晶状体可恢复视力。青光眼属于不可逆性视神经病变，一旦发生视野缺损无法恢复，需终身控制眼压。

2、进展速度：

白内障病程进展缓慢，通常需数年影响生活才需干预。青光眼存在急性发作类型（如闭角型青光眼急性发作），24小时内可致盲，属于眼科急诊。

3、治疗时机：

白内障手术时机可选择在视力0.3-0.5时进行。青光眼需早发现早治疗，即便无症状也需对高危人群定期筛查眼压和视神经。

4、并发症风险：

晚期白内障可能诱发继发性青光眼或葡萄膜炎。青光眼持续高眼压会导致全视神经萎缩，最终致盲率高达10%。

5、日常影响：

白内障主要造成视物模糊、眩光等不适。青光眼在视野缺损后期会严重影响行动能力，增加跌倒、交通事故等意外风险。

建议40岁以上人群每年进行眼科检查，监测眼压和眼底变化。保持适度有氧运动可改善眼部微循环，深色蔬菜中的叶黄素有助于保护视神经。避免长时间暗环境用眼，控制咖啡因摄入量，这些措施对两种疾病均有预防作用。若出现突发眼痛、虹视或视力骤降，需立即就医排查青光眼急性发作。