腿上总是有红点是怎么回事

腿上出现红点可能由毛细血管扩张、过敏性紫癜、湿疹、真菌感染或血小板减少等原因引起，可通过局部冷敷、抗过敏药物、外用激素药膏、抗真菌治疗或血液检查等方式处理。

1、毛细血管扩张：

长期站立或久坐导致下肢静脉压力增高，毛细血管壁通透性增加形成点状出血。表现为按压不褪色的针尖大小红点，常见于大腿及小腿后侧。建议避免长时间保持同一姿势，穿戴医用弹力袜改善循环，若伴随肿胀需排查静脉曲张。

2、过敏性紫癜：

免疫复合物沉积引发小血管炎，多与食物过敏、药物反应或感染有关。特征为对称分布的紫红色丘疹，可能伴关节肿痛或腹痛。需检测过敏原，急性期使用氯雷他定等抗组胺药物，严重时需糖皮质激素治疗。

3、湿疹性皮炎：

皮肤屏障功能障碍导致炎性反应，常见于膝关节窝等摩擦部位。表现为边界不清的红斑伴丘疹或脱屑，瘙痒明显。建议使用尿素软膏保湿，急性发作期短期涂抹氢化可的松乳膏，避免抓挠诱发感染。

4、真菌感染：

红色毛癣菌等致病菌侵犯角质层引发体癣，多呈环形扩展伴边缘隆起。好发于温暖潮湿环境，可能伴随脱屑或瘙痒。确诊需真菌镜检，外用联苯苄唑乳膏每日一次，衣物需沸水消毒防止复发。

5、血小板异常：

特发性血小板减少性紫癜或血液系统疾病导致凝血功能障碍，表现为自发出现的瘀点或瘀斑。需完善血常规及凝血功能检查，严重出血时需输注血小板，慢性患者可考虑促血小板生成素治疗。

日常需避免热水烫洗及过度搔抓，选择棉质透气衣物减少摩擦。饮食上限制辛辣刺激食物，增加维生素C摄入以增强血管韧性。适度进行慢跑、游泳等有氧运动促进下肢血液循环，但需避免剧烈运动导致毛细血管破裂。若红点持续增多、融合成片或伴随发热等全身症状，应及时至血液科或皮肤科就诊。