得了霉菌性阴道炎应该注意什么

霉菌性阴道炎需注意保持外阴清洁干燥、避免过度清洗阴道、选择透气棉质内裤、规范用药治疗、暂停性生活。霉菌性阴道炎主要由白色念珠菌感染引起，典型表现为外阴瘙痒、豆渣样白带，可通过抗真菌药物及生活方式调整改善症状。

1、保持清洁：

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液冲洗阴道内部。清洗后及时擦干水分，潮湿环境易致真菌繁殖。月经期需增加更换卫生巾频率，建议每2-3小时更换一次。如厕后擦拭应从前向后，防止肠道细菌污染外阴。

2、避免刺激：

治疗期间禁用阴道冲洗器、香皂及含香料卫生产品。紧身化纤内裤会加剧局部闷热，应更换为纯棉透气材质。游泳或泡澡后需立即清洁外阴，公共浴池需自带消毒坐垫。瘙痒时切忌抓挠，可用冷藏湿毛巾冷敷缓解。

3、规范用药：

需按医嘱足疗程使用抗真菌药物，常见阴道栓剂包括克霉唑栓、制霉菌素栓、硝酸咪康唑栓等。口服药物如氟康唑需避免与特定食物同服。用药期间出现灼热感应及时复诊，不可自行增减药量或中断治疗。

4、调整饮食：

减少高糖食物摄入，甜食可能促进真菌生长。适当补充含活性益生菌的发酵乳制品，有助于恢复阴道菌群平衡。辛辣刺激食物可能加重炎症反应，治疗期间建议清淡饮食。每日饮水不少于1500毫升，促进代谢产物排出。

5、生活管理：

治疗期间避免性生活，防止交叉感染或黏膜损伤。伴侣需同步检查，无症状者也需预防性用药。长期使用抗生素或免疫抑制剂者应告知医生调整用药方案。糖尿病患者需严格控制血糖，高血糖环境易诱发真菌感染复发。

霉菌性阴道炎患者日常应保证充足睡眠，适度运动增强免疫力，避免久坐压迫会阴部。选择宽松透气的衣物，高温季节可使用纯棉卫生护垫并勤加更换。治疗后需复查白带常规确认疗效，反复发作者需排查血糖异常或免疫功能问题。建立规律作息习惯，长期压力过大可能影响内分泌平衡，增加复发风险。