孩子阴虚火旺的症状有哪些
孩子阴虚火旺的常见症状有夜间盗汗、手足心热、口燥咽干、烦躁易怒、大便干燥等。阴虚火旺在中医指阴液亏虚导致虚火内扰的病理状态，儿童多与先天禀赋不足或后天调养失当有关。
1、夜间盗汗：
入睡后头颈、胸背部异常出汗，汗液黏腻，醒后汗止。因阴不制阳，虚热迫津外泄所致。需避免睡前过度活动，可食用百合银耳羹滋阴。
2、手足心热：
手掌脚底持续发热，午后或夜间加重，触摸有灼热感。此为虚火循阴经外窜的表现。建议用淡竹叶煎水泡脚，避免辛辣燥热食物。
3、口燥咽干：
口腔唾液分泌减少，咽部干痒，饮水不解渴。因津液不足失于濡润，可含服麦冬或石斛煎汤代茶饮。
4、烦躁易怒：
情绪波动大，易哭闹或发脾气，注意力不集中。虚火扰动心神所致，可通过按揉太溪穴、三阴交穴安神。
5、大便干燥：
排便费力，粪质干结如羊屎，数日一行。肠道失润引发，适量增加梨汁、蜂蜜水润肠通便。
日常需保证充足睡眠，避免熬夜伤阴。饮食宜选莲藕、荸荠、鸭肉等甘凉滋润之品，减少油炸、烧烤类食物摄入。适当进行八段锦「摇头摆尾去心火」式锻炼，避免剧烈运动加重阴液耗损。若症状持续两周未缓解或出现长期低热、消瘦等表现，需及时就医排除结核、甲状腺功能亢进等器质性疾病。
