慢性鼻炎的症状及治疗方法
慢性鼻炎主要表现为鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫调节、手术治疗及中医调理等方式改善。慢性鼻炎通常由过敏原刺激、感染因素、鼻腔结构异常、免疫功能紊乱及环境因素等原因引起。
1、鼻腔冲洗：
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液清洁鼻腔，能有效清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。每日1-2次冲洗可改善鼻塞症状，尤其适用于粉尘或花粉过敏患者。操作时注意水温接近体温，冲洗力度需适中。
2、药物治疗：
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可缓解黏膜炎症，抗组胺药如氯雷他定适用于过敏型鼻炎。细菌感染时可短期使用抗生素，但需避免滥用。血管收缩剂连续使用不宜超过7天，以防药物性鼻炎。
3、免疫调节：
过敏原特异性免疫治疗适用于尘螨等明确过敏原的患者，通过逐步增加过敏原暴露量建立耐受。疗程通常持续3-5年，有效率约70%。治疗期间需监测过敏反应，严重哮喘患者慎用。
4、手术治疗：
下鼻甲部分切除术适用于药物治疗无效的顽固性鼻塞，通过缩小鼻甲体积改善通气。鼻中隔偏曲矫正术可解决结构性鼻腔阻塞。术后需定期换药，恢复期约2-4周。
5、中医调理：
肺脾气虚型可用玉屏风散加减，风寒袭肺型适用辛夷清肺饮。针灸选取迎香、印堂等穴位，配合艾灸足三里可增强体质。饮食宜清淡，避免生冷辛辣，适量食用山药、百合等润肺食材。
慢性鼻炎患者需保持居室湿度40%-60%，定期更换床单减少尘螨。冬季外出佩戴口罩防寒，夏季避免空调直吹。坚持有氧运动如游泳、慢跑可增强呼吸道抵抗力，但雾霾天应减少户外活动。每日按摩鼻翼两侧迎香穴3-5分钟，配合深呼吸训练有助于改善鼻腔通气功能。病程较长者建议每半年复查鼻内镜，监测黏膜变化情况。
