来月经和怀孕初期症状区别
月经来潮与怀孕初期症状的区别主要体现在出血特点、伴随症状、持续时间等方面。怀孕初期可能出现停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频等症状，而月经来潮通常伴随规律性出血、下腹坠胀、腰酸等表现。
1、停经表现：
怀孕最典型特征是停经，受精卵着床后子宫内膜不再脱落。正常月经周期为21-35天，经期持续3-7天。若月经推迟超过10天且近期有性生活史，需考虑妊娠可能。月经来潮前可能出现轻微点滴出血，与着床出血易混淆，但后者量少色淡且持续时间短。
2、乳房变化：
怀孕后乳房胀痛更明显且持续时间长，乳晕颜色加深，蒙氏结节显现。月经前乳房胀痛多在经前1-2周出现，经后缓解。妊娠导致的乳腺增生会使乳房持续增大，而经期乳房变化具有周期性。
3、消化系统症状：
早孕反应多在孕6周出现，表现为晨起恶心、厌油腻、呕吐等，与激素水平骤升有关。经前期可能出现食欲改变，但以嗜甜或暴食为主。怀孕引发的消化症状持续时间更长，可能伴随味觉改变。
4、疲劳程度：
孕早期因孕酮水平升高，会出现明显嗜睡、乏力，休息后难以缓解。经期疲劳多与失血有关，伴随血红蛋白下降，补充铁剂后可改善。妊娠疲劳通常从受孕后持续至孕12周左右。
5、泌尿系统症状：
怀孕子宫增大会压迫膀胱导致尿频，夜间起夜次数增加。经前可能出现轻微尿频，与盆腔充血有关，但不会持续加重。妊娠中后期尿频症状会随子宫增大而加剧。
建议记录月经周期及症状变化，选择晨尿进行早孕检测更准确。备孕期间需提前补充叶酸，避免接触致畸物质。经期注意保暖避免剧烈运动，保持外阴清洁。出现严重腹痛或异常出血应及时就医，排除宫外孕或先兆流产风险。饮食上增加优质蛋白和含铁食物摄入，适量运动有助于缓解经期不适。
