四肢肿胀不能活动怎么回事
四肢肿胀伴活动受限可能由静脉回流障碍、淋巴系统异常、低蛋白血症、心力衰竭、甲状腺功能减退等原因引起，需通过病因治疗结合对症处理改善症状。
1、静脉回流障碍：
下肢深静脉血栓或静脉瓣功能不全会导致血液淤积，表现为单侧肢体肿胀伴皮肤紧绷感。需进行血管超声检查确诊，急性期需抗凝治疗，慢性期可穿戴医用弹力袜改善循环。
2、淋巴系统异常：
淋巴水肿常见于乳腺癌术后或寄生虫感染，表现为非凹陷性肿胀伴皮肤橘皮样改变。早期可通过手法淋巴引流缓解，进展期需采用气压治疗仪干预。
3、低蛋白血症：
肾病综合征或营养不良导致血浆白蛋白低于30g/L时，会引起全身凹陷性水肿。需补充优质蛋白饮食，严重者需静脉输注人血白蛋白制剂。
4、心力衰竭：
右心衰竭时体循环淤血会导致双下肢对称性水肿，常伴有夜间阵发性呼吸困难。需限制每日钠盐摄入，同时使用利尿剂减轻心脏负荷。
5、甲状腺功能减退：
甲状腺激素缺乏会导致黏液性水肿，表现为面部及四肢非凹陷性肿胀伴动作迟缓。需长期口服左甲状腺素钠替代治疗，定期监测甲状腺功能。
建议每日记录体重变化，睡眠时抬高患肢促进回流，避免长时间站立或保持同一姿势。饮食需控制钠盐摄入，适当增加高蛋白食物如鱼肉、豆制品。轻度肿胀可尝试冷敷缓解，若出现皮肤发红发热或呼吸困难等表现需立即就医。定期进行踝泵运动、散步等低强度活动有助于改善循环，但需避免剧烈运动加重水肿。
