中年人痔疮出血是什么原因
中年人痔疮出血可能由便秘、久坐久站、妊娠压力、直肠静脉曲张、肛周感染等因素引起。
1、便秘：
排便时过度用力会增加肛垫静脉压力，导致血管破裂出血。改善膳食纤维摄入、保持规律排便习惯可缓解症状，必要时需使用润肠药物辅助治疗。
2、久坐久站：
长时间保持固定体位会阻碍直肠静脉回流，促使痔核充血肿大。建议每小时活动5分钟，避免穿紧身裤，使用透气坐垫减轻局部压迫。
3、妊娠压力：
孕期子宫增大会压迫盆腔静脉，产后腹压骤变也易诱发痔疮。孕产妇应进行提肛运动，侧卧位休息，分娩后及时进行盆底肌康复训练。
4、直肠静脉曲张：
可能与门静脉高压或血管壁薄弱有关，通常伴随肛门坠胀感。需排查肝硬化等基础疾病，严重者可考虑硬化剂注射或套扎治疗。
5、肛周感染：
痔核表面糜烂后继发细菌感染会导致渗血加重。表现为肛周潮湿瘙痒，需配合抗菌药膏治疗，保持局部清洁干燥。
日常建议多食用火龙果、燕麦等富含水溶性纤维的食物，避免辛辣刺激饮食；每天进行15分钟提肛运动增强括约肌功能；便后使用温水清洗肛门，选择纯棉透气内裤。若出血持续超过1周或出现头晕乏力等贫血症状，应及时至肛肠科进行肛门镜检査。
