胃炎可以吃柚子吗?这些人吃柚子最好
柚子的果肉鲜嫩多汁，非常美味，它具有丰富的维生素C，还有消食健胃的功能呢。而胃炎是一种很常见的消化系统疾病，胃炎这种疾病在饮食上有很多的禁忌，那么胃炎可以吃柚子吗？胃炎的人怎么吃柚子好呢？下面我们一起来看看吧！
胃炎可以吃柚子吗？
胃炎可以吃柚子，但是要适量，不宜多吃。
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。胃炎的人一般是胃粘膜发生了炎症，平时的饮食要注意不要吃辛辣刺激的食物，柚子是水果，是可以适量食用的，但是由于柚子性寒，故如果是寒性体质的胃炎患者，要少吃柚子。
胃炎的人怎么吃柚子好？
蜂蜜柚子茶
材料：柚子1个，蜂蜜200克，冰糖100克
做法：
1、将柚子去皮，把柚子肉去掉白色部分，肉扮成小粒，越小越好。
2、将皮去掉白色部分(白色部分越少越好)，然后把白色的皮切成丝备用。
3、将锅烧上热水开锅后，放入冰糖。
4、等冰糖融化后，放入柚子皮。
5、柚子皮透明后，放入果肉，大火开锅改小火煮2个小时。
6、晾凉后放入蜂蜜，密封，冷藏两天即可食用。喝的时候用水冲(凉水热水都可以)。
小贴士：如果是直接吃柚子果肉，建议胃炎患者一天吃100到200克左右，不要多吃。
什么人吃柚子好？
柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，能够促进伤口的愈合，对败血症有很好的辅助治疗作用；
柚子中含有生理活性物质皮甙，能够降低血液的粘稠度，减少血栓的形成，对预防脑血栓、中风有很好的预防作用；
结语：胃炎可以吃柚子，但是要适量，不宜多吃。柚子的功效挺多的，适合的人通过正确的食用方法能够达到很好的效果，大家要掌握方法哦。
