一到夏天就长荨麻疹怎么回事
一到夏天就长荨麻疹可能与紫外线过敏、汗液刺激、蚊虫叮咬、高温诱发胆碱能性荨麻疹、冷热交替刺激等因素有关，可通过抗组胺药物、局部冷敷、避免诱因等方式缓解。
1、紫外线过敏：
夏季阳光强烈，紫外线辐射增强，部分人群对紫外线敏感，皮肤暴露后引发日光性荨麻疹。表现为照射部位出现红色风团伴瘙痒，阴凉处症状减轻。建议穿长袖衣物、使用物理防晒霜，必要时口服氯雷他定等抗组胺药物。
2、汗液刺激：
高温环境下汗液分泌增多，汗液中盐分及代谢产物可能刺激皮肤神经末梢，导致胆碱能性荨麻疹。特征为直径1-3毫米的小风团，常见于躯干和颈部。保持皮肤清洁干燥，运动后及时擦汗，穿透气棉质衣物可减少发作。
3、蚊虫叮咬：
夏季蚊虫活跃，叮咬时注入的唾液蛋白可能引发速发型过敏反应，形成虫咬性荨麻疹。皮损呈孤立性水肿性红斑，中央可见叮咬痕迹。外出时使用驱蚊液，被叮咬后可涂抹炉甘石洗剂，严重者需口服西替利嗪。
4、高温诱发：
环境温度超过32℃时，部分人群交感神经兴奋释放乙酰胆碱，诱发特殊类型荨麻疹。表现为运动、洗热水澡后全身泛发细小风团，伴刺痛感。降低环境温度，用凉毛巾冷敷皮肤，避免剧烈运动可预防发作。
5、冷热交替：
频繁进出空调房导致皮肤血管反复收缩扩张，可能诱发寒冷性荨麻疹或热性荨麻疹。皮肤接触冷空气或热水后出现边界清晰的红斑。建议空调温度维持在26℃左右，洗澡水温控制在37-40℃，避免突然的温度变化。
夏季预防荨麻疹需注意保持居住环境通风干燥，每日用温水清洁皮肤后及时涂抹保湿乳液。饮食避免海鲜、芒果等易致敏食物，多食用富含维生素C的猕猴桃、西红柿等果蔬。选择宽松透气的浅色棉麻衣物，户外活动尽量避开上午10点至下午3点的强紫外线时段。若风团持续24小时不消退或伴有胸闷、呼吸困难等症状，需立即就医排查严重过敏反应。
