厌食症的症状揭晓 浅析厌食症的四个症状
厌食症主要表现为刻意节食导致的体重显著下降、对体重增长的过度恐惧、体像障碍及内分泌紊乱。厌食症的典型症状包括体重异常减轻、进食行为异常、月经紊乱和情绪障碍。
1、体重异常减轻：
患者体重低于正常标准15%以上，BMI常低于17.5。这种体重下降并非由器质性疾病引起，而是通过主动限制热量摄入、过度运动或催吐等方式实现。伴随皮下脂肪减少、肌肉萎缩等体征，严重者可出现低蛋白血症。
2、进食行为异常：
表现为对食物种类和数量的极端控制，如仅进食低热量食物、将食物切成极小块、长时间咀嚼不吞咽。部分患者存在暴食后催吐或滥用泻药等清除行为，用餐时常伴有明显的焦虑情绪。
3、月经紊乱：
女性患者可出现继发性闭经，即连续3个月经周期缺失。这与下丘脑-垂体-性腺轴功能抑制有关，体内瘦素水平下降导致促性腺激素释放激素分泌异常。男性患者则表现为性欲减退和睾酮水平降低。
4、情绪障碍：
约60%患者合并抑郁或焦虑症状，表现为情绪低落、易激惹、社交退缩。部分存在强迫倾向，如反复称体重、计算食物热量。体像障碍表现为即使极度消瘦仍自觉肥胖，拒绝承认体重过轻的严重性。
针对厌食症患者，建议建立规律的进食计划，每日5-6餐少量多餐，优先选择高蛋白、高营养密度食物如鸡蛋、鱼肉、牛油果。避免单独进食，家庭成员应共同参与进餐过程。温和的有氧运动如散步、瑜伽可改善情绪，但需控制运动时长和强度。定期监测体重、电解质和心电图变化，合并骨质疏松者需补充维生素D和钙剂。心理治疗需持续6个月以上，重点纠正扭曲认知和重建健康饮食行为模式。
