儿童流鼻血怎么办 警惕仰头止血造成更大伤害

儿童流鼻血可通过局部压迫、冷敷止血、调整体位、保持湿润、就医处理等方式应对。儿童流鼻血通常由鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、凝血功能障碍、鼻腔异物等原因引起。

1、局部压迫：

用拇指和食指捏住鼻翼两侧柔软部位持续压迫5-10分钟，多数鼻出血可通过此方法止住。压迫时让儿童保持坐姿稍向前倾，避免血液倒流刺激咽喉。切勿使用卫生纸填塞鼻腔，粗糙纸质可能加重黏膜损伤。

2、冷敷止血：

用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁和前额部位，低温可使鼻腔血管收缩减少出血。每次冷敷不超过15分钟，间隔1小时可重复操作。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹隔冷。

3、调整体位：

保持头部直立或略微前倾姿势，使血液从鼻孔自然流出。绝对禁止仰头止血，该动作会导致血液经后鼻孔流入咽喉，可能引发呛咳甚至误吸入气管。出血量较大时可让儿童坐在椅子上身体前倾。

4、保持湿润：

秋冬季节使用生理盐水喷鼻或涂抹医用凡士林保持鼻腔湿润，预防黏膜干裂出血。室内放置加湿器维持50%-60%湿度，避免空调直吹。日常多饮水，每日饮水量不少于1000毫升。

5、就医处理：

若压迫15分钟仍出血不止，或出血呈喷射状、伴随面色苍白等情况需立即就医。反复单侧鼻出血需排除鼻腔血管瘤等器质性疾病。血液病患儿出血时应及时检测凝血功能。

预防儿童鼻出血需注意保持室内适宜温湿度，冬季使用暖气时可在房间放置水盆增加湿度。饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果和维生素K的绿叶蔬菜，增强血管弹性。避免用力擤鼻或抠挖鼻孔，剧烈运动时注意保护鼻部。过敏性鼻炎患儿需规范治疗控制症状，减少因鼻痒揉搓导致的黏膜损伤。若每月鼻出血超过3次或单次出血量大，建议到耳鼻喉科进行专业检查。