尿失禁的原因都有哪些 尿失禁3个原因为你科普
尿失禁可能由盆底肌松弛、神经系统病变、泌尿系统感染等原因引起。
1、盆底肌松弛：
妊娠分娩、长期腹压增高或年龄增长会导致盆底肌群支撑力下降。盆底肌松弛使尿道括约肌无法有效闭合，在咳嗽、打喷嚏等腹压增高时出现压力性尿失禁。凯格尔运动可增强盆底肌张力，严重者需接受生物反馈治疗或悬吊手术。
2、神经系统病变：
糖尿病周围神经病变、多发性硬化或脊髓损伤可能干扰膀胱神经传导。神经系统异常会造成膀胱过度活动或感觉减退，引发急迫性尿失禁或溢出性尿失禁。需针对原发病使用营养神经药物，必要时进行膀胱功能训练。
3、泌尿系统感染：
细菌性膀胱炎、尿道炎等感染会刺激膀胱黏膜。炎症反应导致尿频尿急症状加重，可能伴随排尿疼痛和急迫性尿失禁。确诊后需使用喹诺酮类抗生素，同时增加每日饮水量冲刷尿道。
建议每日进行盆底肌收缩训练，单次收缩维持10秒；控制咖啡因及酒精摄入以减少膀胱刺激；体重超标者需减重降低腹压。选择棉质透气内裤并定时排尿，外出可备用成人护理用品。若出现发热、血尿或持续漏尿超过1周，需及时排查泌尿系结石或肿瘤等器质性疾病。
