手指被戳了一直伸不直怎么办
手指被戳伤后无法伸直可通过冰敷消肿、固定制动、药物治疗、康复训练、手术修复等方式处理,通常由韧带拉伤、关节囊损伤、肌腱撕裂、骨折脱位、炎症反应等原因引起。
1、冰敷消肿:
急性期48小时内每2小时冰敷15分钟,低温能收缩血管减少内出血,同时缓解疼痛。注意避免冻伤,需用毛巾包裹冰袋。若皮肤出现淤青或持续肿胀超过3天,可能存在严重软组织损伤。
2、固定制动:
使用铝制指托或邻指固定法限制关节活动,防止二次损伤。固定时应保持近端指间关节微屈15度,过伸可能加重韧带松弛。制动时间通常需要2-3周,期间需定期检查皮肤血液循环。
3、药物治疗:
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠可减轻炎症反应,消除关节腔积液。严重疼痛可短期使用曲马多等中枢镇痛药,但需注意成瘾性。外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏可局部渗透给药。
4、康复训练:
肿胀消退后开始被动屈伸训练,初期以无痛范围为度,每日3组每组10次。2周后加入橡皮筋抗阻练习,重点强化指浅屈肌和骨间肌力量。训练后出现关节发热需立即停止。
5、手术修复:
针对肌腱完全断裂或关节内骨折,需行肌腱吻合术或克氏针内固定。术后需严格制动4-6周,配合脉冲电磁场促进骨愈合。晚期畸形愈合可能需截骨矫形手术。
康复期间应保持每日摄入1.5g/kg体重的优质蛋白质促进组织修复,推荐鱼肉、蛋清及大豆制品。手指功能训练可结合捏握力球、橡皮泥塑形等趣味活动,避免长时间保持敲键盘等重复动作。睡眠时抬高患肢高于心脏水平,有助于静脉回流减轻晨间肿胀。戒烟可显著改善微循环,加速损伤愈合进程。若6周后仍存在活动障碍,需进行肌骨超声或MRI检查排除隐匿性损伤。