心功能不全该怎么护理 心功能不全的3个护理技巧须知

心功能不全可通过控制液体摄入、监测体重变化、规律服药等方式护理。护理重点主要有液体管理、症状监测、药物依从性、适度运动、情绪调节。

1、液体管理：

每日饮水量控制在1500毫升以内，避免过量饮水加重心脏负担。限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，减少腌制食品、加工食品的摄入。记录每日出入量，保持尿量略多于饮水量，出现下肢水肿或呼吸困难加重时需及时就医。

2、症状监测：

每日晨起空腹测量体重，3天内体重增加2公斤以上提示可能存在液体潴留。观察夜间能否平卧入睡，出现阵发性夜间呼吸困难需警惕急性左心衰。监测血压和心率，收缩压持续低于90毫米汞柱或心率超过100次/分钟时应联系医生。

3、药物依从性：

遵医嘱服用利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物，不可自行调整剂量。了解药物不良反应，如服用利尿剂后出现乏力需警惕低钾血症。建立用药提醒制度，使用分药盒辅助记忆，定期复查肝肾功能和电解质。

4、适度运动：

选择步行、太极拳等低强度有氧运动，每次15-30分钟，以不引起明显气促为度。避免屏气用力动作，如提重物、剧烈弯腰等。运动前后监测心率变化，运动时心率不宜超过静息心率20次/分钟。

5、情绪调节：

通过正念冥想、呼吸训练等方式缓解焦虑情绪，避免情绪波动诱发心衰加重。参加心脏康复课程学习疾病管理知识，与病友交流护理经验。家属应给予情感支持，共同营造轻松的家庭氛围。

心功能不全患者需保持低脂低盐饮食，每日可分5-6餐少量进食，避免饱餐加重心脏负荷。推荐食用富含钾的香蕉、土豆等食物，预防利尿剂导致的电解质紊乱。冬季注意保暖防止呼吸道感染，夏季避免高温环境外出。睡眠时可采用高枕卧位，减轻夜间呼吸困难。定期随访心功能评估，根据医生建议调整护理方案。随身携带急救卡片注明病情和用药信息，突发严重气促或咳粉红色泡沫痰时需立即呼叫急救。