怎样做可以预防阴道炎 隐匿性阴道炎易被忽视

怎样做可以预防阴道炎

众所周知，阴道炎和个人卫生密切相关。但专家却表示，个人卫生固然是其中一个重要的因素，但很多人都忽视了另一个重要的因素，那就是喜爱吃零食。在临床诊断中，发现许多易得妇科病的女性，血糖或尿糖明显高于正常水平；当90％的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明，糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。

专家解释，导致念珠菌阴道炎的为双相菌，适合生存于酸性环境。30％的孕妇和10％-20％的非孕妇女阴道内都有此菌寄生，但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时，才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，这样酵母菌大量繁殖，就容易导致发病。

这样做可以预防阴道炎

1、避免过多吃甜食

过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

2、少用香皂清洗

不少女性每天洗澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的最好方法就是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

3、避免久坐，常用护垫

预防阴道炎要避免长期久坐、穿紧身裤、用护垫，因为这些习惯会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。

隐匿性阴道炎易被忽视

隐匿性阴道炎是生殖道衣原体感染或支原体感染引起的，因为它比较隐匿，很可能引起输卵管感染，最终后果就是不孕。

此类阴道炎发生于任何年龄段，它不同于常见的霉菌性阴道炎，早期症状一般都比较隐匿，没有严重的发烧，只是发现肚子有轻度的不适或是下身偶尔有点痒，很容易被忽视，误以为是劳累所引起的。

专家指出，最近几年临床上开始重视生殖道感染这个问题，尤其是这种隐匿性阴道炎，如果长期久拖不发现、不治疗，炎症持续存在的话，患者的输卵管黏膜疤痕挛缩，引起输卵管感染和盆腔炎症的发生，对生育有很大的影响，严重的还会导致不孕。

一旦发现分泌物有异常或是下身瘙痒，一定要及时去医院检查，建议做常规的白带检查和支原体、衣原体培养等，千万不要自行用药，以免延误病情，导致不孕的严重后果。

长期穿紧身裤会导致阴道炎

紧身裤似乎有一种神奇的魔力，可以让女生为之着迷。穿上紧身裤，女性的整个腿型就好像被修正过一样，显得笔直、性感。但是长期穿紧身裤会导致阴道炎。

女性阴道经常分泌一种能杀灭病菌的酸性液体，外阴部经常处于潮湿状态。穿普通的内裤和外裤，空气流通，潮气容易发散。如果穿紧身裤，湿气不仅不容易散发，而且还增加出汗，使下身发出一股难闻的气味。

人体中有大量的共生菌，也有不少致病菌，如大肠杆菌、霉菌、厌氧菌等组成的菌丛，它们互相之间处于一种平衡的状态，其中厌氧菌最适宜在封闭、阴暗和湿润环境下繁殖，冬天虽然天气相对较冷，但是少女四肢运动活跃，而裤袜、紧身裤等一穿就是十多个小时。在长时间的紧紧包裹之下，很容易制造适合厌氧菌大量繁殖的环境。

正常情况下，阴道内的厌氧菌含量为70％左右，但是经过这样的“环境培养”，将使其含量大大增加。菌群比例失调，炎症便产生了。光是下腹部紧身衣，容易导致阴道内温度升高、pH值升高，不利于分泌物流畅，诱发阴道炎。