右手手背无缘无故疼什么征兆
右手手背无缘无故疼痛可能由腕管综合征、腱鞘炎、神经压迫、软组织损伤或风湿性关节炎引起，需结合具体表现判断。
1、腕管综合征：
腕管综合征是正中神经在腕部受压引起的疾病，常见于频繁使用手腕的人群。早期表现为手背及手指麻木、刺痛，夜间症状加重。长期未治疗可能导致肌肉萎缩。可通过腕部制动、营养神经药物缓解，严重者需手术松解。
2、腱鞘炎：
腱鞘炎多因肌腱过度摩擦导致鞘膜炎症，手背疼痛伴随局部肿胀、活动弹响。常见于长期重复手部动作者。早期可通过热敷、消炎镇痛药控制，慢性期需局部封闭治疗。恢复期间应减少抓握动作。
3、神经压迫：
颈椎病或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经分支，引发放射性手背疼痛。疼痛呈电击样，可能伴上肢无力。需通过颈椎MRI明确诊断，轻症采用牵引和营养神经治疗，重症需手术减压。
4、软组织损伤：
手背肌肉或韧带的无意识拉伤可导致隐痛，常见于睡姿不当或突然用力后。表现为局部压痛但无红肿，活动时疼痛加剧。48小时内冰敷后改为热疗，配合外用活血化瘀药物可缓解。
5、风湿性关节炎：
自身免疫异常可能引发手部小关节滑膜炎，晨起手背僵硬疼痛超过30分钟，伴随对称性关节肿胀。需检测类风湿因子确诊，常用抗风湿药包括甲氨蝶呤、来氟米特，生物制剂适用于重症患者。
日常应注意手部保暖避免受凉，工作时每30分钟活动腕关节，睡眠时避免压迫手臂。可进行握力球训练增强肌腱强度，饮食增加深海鱼和坚果摄入以补充欧米伽3脂肪酸。若疼痛持续超过两周、夜间痛醒或伴关节变形，需及时至风湿免疫科或骨科就诊。
