白血病只找孩子，不找成年人？30岁后是发病高峰，要提前注意
很多人以为白血病是"儿童专属病"，看到影视剧里生病的孩子就自动代入。但现实数据让人意外：30-50岁才是白血病的第二个发病高峰，成年人发病率甚至高于儿童。
一、关于白血病的3个认知误区
1、"只有小孩才会得白血病"
儿童白血病确实常见，但成人发病率同样不容忽视。数据显示，30岁后发病率逐渐上升，50-60岁达到高峰。
2、"白血病都是急性的"
成人患者中，慢性白血病占比更高。这类疾病进展缓慢，早期可能毫无症状，容易被忽视。
3、"血常规正常就能排除白血病"
部分慢性白血病患者初期血常规可能完全正常，仅表现为轻微疲劳、盗汗等非特异性症状。
二、成年人要警惕的5个信号
1、持续低烧不退
无明显感染的发热持续2周以上，体温多在37.5-38.5℃之间波动。
2、异常淤青或出血
没有碰撞却出现大片淤青，或刷牙时牙龈出血明显增多。
3、骨关节隐痛
胸骨、四肢长骨等处出现定位不明确的钝痛，夜间可能加重。
4、淋巴结肿大
颈部、腋窝等部位出现无痛性肿块，直径超过1cm且持续增大。
5、莫名消瘦乏力
半年内体重下降超过10%，伴随持续倦怠感，休息无法缓解。
三、成年人的3大高危因素
1、长期接触化学物质
苯类化合物（如劣质装修材料）、某些化疗药物都会增加风险。从事化工、印刷、石油等行业需特别注意防护。
2、电离辐射暴露
放射线工作者、频繁接受CT检查的人群风险较高。但日常手机、微波炉辐射不在此列。
3、特定病毒感染
EB病毒、HIV病毒等可能破坏造血系统。免疫力低下者更易中招。
四、普通人能做的4级防护
1、居家环境
新装修房屋至少通风半年，优先选择环保材料。劣质指甲油、染发剂含苯量高，尽量少用。
2、工作防护
接触化工品时严格佩戴防护用具，定期参加职业健康体检。
3、医疗检查
血常规异常时加做外周血涂片检查。长期低热、淋巴结肿大建议做骨髓穿刺排查。
4、生活习惯
戒烟限酒，保证睡眠。适当补充富含叶酸的食物（如绿叶菜、动物肝脏）。
白血病不是儿童的"专利"，成年人同样需要提高警惕。记住：异常症状持续2周不缓解就该就医，早期发现远比纠结"为什么是我"更重要。健康的生活习惯加上定期体检，才是最好的防病策略。
