女性肋软骨炎的症状表现有哪些 浅析肋软骨炎的五个症状
肋软骨炎在女性中主要表现为局部疼痛、肿胀、压痛、活动受限及伴随症状，严重程度从轻度不适到明显功能障碍不等。
1、局部疼痛：
肋软骨炎最典型症状为胸肋交界处持续性钝痛或刺痛，疼痛可随深呼吸、咳嗽或上肢活动加剧。初期多为单侧发作，疼痛范围局限，部分患者夜间侧卧压迫患侧时痛感显著。疼痛程度与炎症进展相关，急性期可能放射至肩背部。
2、肿胀隆起：
约60%患者出现患处肋软骨局部肿胀，触诊可发现肋弓部位异常膨隆。肿胀区域皮肤温度可轻度升高，但通常无发红表现。肿胀程度与病程相关，慢性反复发作者可能形成纤维性硬结。
3、明显压痛：
病变肋软骨对应体表位置存在明确压痛点，按压时疼痛程度常超过自发痛。典型压痛点多位于第2-5肋软骨交界处，单点加压可能诱发整个肋弓区域的牵涉痛。压痛敏感性可作为病情监测指标。
4、活动受限：
因疼痛反射性抑制，患者常出现患侧上肢抬举困难、转身受限等表现。严重者日常梳头、穿衣等动作受阻。部分患者为减轻疼痛会采取含胸驼背的强迫体位，长期可能引发姿势性肌紧张。
5、伴随症状：
部分病例合并胸闷、心悸等非特异性症状，易与心脏疾病混淆。约30%患者存在睡眠障碍，多由夜间疼痛加重导致。病程超过3个月者可能出现焦虑情绪，疼痛敏感度进一步升高形成恶性循环。
肋软骨炎急性期建议减少胸廓剧烈运动，睡眠时选择健侧卧位减轻压迫。日常可进行腹式呼吸训练降低肋间肌张力，疼痛区域避免直接受凉。饮食注意补充维生素D和钙质，适度增加三文鱼、蛋黄等抗炎食物摄入。症状持续2周以上或出现呼吸困难需及时排查胸膜炎、肋间神经痛等继发病变。
