运动损伤的检查方法有哪些
运动损伤的检查方法主要包括体格检查、影像学检查、实验室检查、功能评估和特殊测试五种方式。
1、体格检查：
通过视诊观察损伤部位有无肿胀、淤血或畸形；触诊可判断局部压痛、温度变化及异常活动；关节活动度测试能评估运动受限程度。常见检查包括前抽屉试验（膝关节韧带损伤）、麦氏征（肩袖损伤）等专项手法。
2、影像学检查：
X线片适用于骨折、脱位等骨性结构异常；超声检查可动态观察肌腱、韧带等软组织损伤；核磁共振对半月板撕裂、软骨损伤等深层组织病变具有高分辨率。CT三维重建常用于复杂骨折术前评估。
3、实验室检查：
血常规可鉴别感染性关节炎；C反应蛋白和血沉指标辅助判断炎症程度；关节液分析能区分创伤性积液与痛风性关节炎。肌酸激酶检测适用于肌肉拉伤后肌纤维溶解监测。
4、功能评估：
采用标准化量表如Lysholm评分（膝关节功能）、ASES评分（肩关节功能）量化功能障碍程度。平衡测试仪检测本体感觉异常，等速肌力测试系统客观评价肌肉力量不对称性。
5、特殊测试：
神经电生理检查诊断周围神经损伤；关节镜检查兼具诊断与治疗功能；运动负荷试验模拟损伤机制。红外热成像技术可显示软组织损伤后的代谢异常区域。
运动损伤后建议立即停止活动并冰敷患处，24小时内避免热敷或按摩。急性期可抬高患肢减轻肿胀，使用弹性绷带加压包扎。恢复期逐步进行关节活动度训练和肌肉等长收缩练习，水中运动能减少关节负重。饮食注意补充蛋白质促进组织修复，增加维生素C摄入帮助胶原合成，适量补充欧米伽3脂肪酸缓解炎症反应。定期复查确保损伤完全康复后再逐步恢复运动强度。
