68岁男子确诊肺癌，强忍泪水坦言：身体早有“提醒”，是我忽视
那天体检报告出来时，诊室里安静得能听见心跳声。医生指着CT片上那片阴影，老张的手开始不受控制地发抖。这位抽了三十多年烟的老电工，怎么也没想到那些被当成"小毛病"的身体信号，竟是肺部发出的求.救信号...
一、这些症状最容易被人忽略
1、持续两周以上的咳嗽
特别是无痰的干咳，很多人误以为是"烟咳"或"老慢支"。但肺癌引起的咳嗽往往在夜间加重，且止咳药效果不明显。
2、痰中带血丝
早晨第一口痰里若出现血丝，千万别简单归咎于"上火"。这可能是肿瘤表面血管破裂的征兆。
3、不明原因消瘦
没有刻意节食，半年内体重下降超过5%，就需要警惕了。
4、反复低烧
体温持续在37.5℃-38℃之间，抗生素治疗无效的发热要特别注意。
二、高危人群要格外警惕
1、长期吸烟者
每天1包烟，连续20年，肺癌风险增加10-20倍。戒烟5年后风险才开始下降。
2、长期接触油烟者
中式烹饪产生的油烟含苯并芘等致癌物，厨房通风差的主妇风险增加2-3倍。
3、有家族病史者
直系亲属患肺癌，自身风险增加2-4倍。建议40岁开始定期筛查。
4、职业暴露人群
石棉、砷、铬等职业接触者，即使离职多年仍需定期检查。
三、早期筛查能救.命
1、低剂量螺旋CT
比胸片敏感10倍，能发现2毫米的微小病灶。高危人群建议每年做一次。
2、肿瘤标志物检测
CEA、CYFRA21-1等指标异常升高时需进一步检查。
3、支气管镜检查
对于中央型肺癌有较高诊断价值，能直接观察并取样活检。
四、预防胜于治疗
1、立即戒烟
即使确诊后戒烟，5年生存率也能提高30%。电子烟同样有害。
2、改善厨房通风
使用抽油烟机时要早开晚关，炒菜时油温别超过240℃。
3、多吃十字花科蔬菜
西兰花、卷心菜等含异硫氰酸盐，能帮助清除致癌物。
4、坚持适度运动
每周3次有氧运动，能增强肺部免疫功能。
老张的故事不是个例。临床上80%的肺癌患者确诊时已到中晚期，错过了最佳治疗时机。那些被我们当成"年纪大了都这样"的小症状，可能是身体在拼命报.警。特别提醒45岁以上人群，每年花20分钟做个低剂量CT，可能就是给自己最好的生命保险。记住，对身体的异常信号保持警.觉，永远不嫌太早。
