直肠癌看大便就知？忠告：上厕所时发现4个怪象，尽早做下肠镜
上厕所时别急着冲水！多看一眼可能救你一命。最近门诊遇到个30岁小伙，连续半年大便带血没当回事，结果查出直肠癌晚期。其实我们的肠道每天都在发出健康信号，只是大多数人都忽略了。今天教你识别4个危险信号，早发现能救.命。
一、大便出现这4种异常要警惕
1、持续便血别当痔疮
鲜红色血滴在便池里不一定是痔疮，直肠癌也可能这样出血。关键看是否伴有排便习惯改变，比如突然便秘腹泻交替。肿瘤表面破溃出血时，血液常混在大便表面。
2、大便变细像铅笔
正常大便直径2-3厘米，如果持续像铅笔那么细，可能是肿瘤挤压肠道所致。尤其发现大便表面有凹槽，更要当心。
3、排便习惯突然改变
原本规律的排便突然变得不规律，比如连续两周以上腹泻便秘交替，或者总有排不净的感觉。这是肿瘤刺激肠壁引起的异常蠕动。
4、大便颜色发黑像柏油
排除吃动物血或铁剂的情况，黑色油亮的大便可能提示上消化道出血。血液在肠道停留时间长，被分解后就会变黑。
二、哪些人该早点做肠镜
1、40岁以上人群
即使没有症状也建议做次肠镜筛查，很多早期癌变都是在无症状时发现的。
2、有家族史的要提前
直系亲属患肠癌的，筛查年龄要提前10年。比如父亲50岁确诊，子女40岁就该查。
3、长期腹痛腹胀的人
特别是疼痛位置固定在下腹部，伴随贫血消瘦更要警惕。
4、老痔疮患者别大意
痔疮可能掩盖肿瘤症状，反复出血一定要做肠镜排除其他问题。
三、肠镜没你想的那么可怕
1、无痛技术很成熟
现在多数医院都开展无痛肠镜，睡一觉就做完了，全程15-30分钟。
2、准备工作最关键
检查前3天就要低渣饮食，清肠药一定要按要求喝完，肠道越干净检查越准确。
3、发现问题当场处理
小的息肉可以直接切除，避免将来癌变。取活检也不疼，黏膜层没有痛觉神经。
四、预防肠癌记住3件事
1、每周3次高纤维饮食
燕麦、红薯、绿叶菜要多吃，膳食纤维是肠道的"清洁工"。
2、少吃加工肉制品
香肠、培根等含亚硝酸盐的食物要控制，每周不超过500克。
3、每天运动半小时
快走、游泳都不错，运动能加速肠道蠕动减少致癌物停留时间。
别等出现症状才后悔，很多肠癌发现时已是中晚期。有位患者就是看到女儿体检报告后跟着做了肠镜，结果查出早期癌变，现在恢复得特别好。记住，健康永远要掌握在自己手里，该做的检查千万别拖延。
