癌症是基因注定的，躲也躲不掉？父母得了5种癌，或遗传给下一代
当看到家族中有人患癌时，很多人都会心头一紧：我会不会也逃不掉？最新研究显示，某些癌症确实存在明显的家族聚集性，但遗传风险远没有想象中那么可怕。了解这些关键信息，或许能帮你卸下心理包袱。
一、这5种癌症遗传风险较高
1、乳腺癌
约5%-10%的乳腺癌与遗传基因突变有关。BRCA1/BRCA2基因突变携带者，终生患病风险可达70%。
2、卵巢癌
同样与BRCA基因密切相关。有家族史的女性患病风险比普通人高3-5倍。
3、结直肠癌
林奇综合征是最常见的遗传性结直肠癌，占所有病例的2%-4%。典型特征是发病年龄较早。
4、胃癌
约10%的胃癌病例呈现家族聚集性。CDH1基因突变携带者患弥漫型胃癌风险显著升高。
5、甲状腺癌
家族性非髓样甲状腺癌占全部病例的5%-10%。一级亲属患病风险增加4-6倍。
二、遗传风险≠命中注定
1、基因突变≠必然发病
即使携带高危基因突变，也不意味着百分百会患癌。环境因素和生活方式同样关键。
2、家族史≠遗传性癌症
多数家族聚集现象是共同生活环境所致。真正的遗传性癌症仅占全部病例的5%-10%。
3、检测技术已很成熟
通过基因检测可以明确风险，检测准确率超过99%。采血或唾液样本即可完成。
三、高危人群的6道防护网
1、提前筛查年龄
比如乳腺癌高危人群，建议从25岁或比家族最早发病年龄早5-10年开始筛查。
2、增加检查频率
普通人群每年一次体检，高危人群可能需要每3-6个月做专项检查。
3、选择精准筛查手段
乳腺MRI比钼靶更适合高危人群；结肠镜是结直肠癌筛查的金标准。
4、预防性手术选择
部分BRCA突变携带者会选择预防性乳腺或卵巢切除，可降低90%以上风险。
5、生活方式干预
保持健康体重、规律运动、戒烟限酒，可降低多种癌症风险30%-50%。
6、疫苗接种
HPV疫苗可预防相关癌症，乙肝疫苗能降低肝癌风险。
四、给有家族史者的建议
1、绘制家族癌症图谱
记录三代内亲属的癌症类型、确诊年龄等信息，帮助医生评估风险。
2、咨询遗传门诊
专业遗传咨询师能解读基因报告，制定个性化监测方案。
3、保持理性心态
了解风险是为了更好预防，不必过度焦虑。现代医学已有很多应对手段。
4、告知其他家庭成员
如果检出致病突变，建议血亲也进行检测，早发现早干预。
癌症确实存在遗传因素，但环境与生活方式的影响同样重要。与其担心无法改变的基因，不如把握可控制的风险因素。记住，家族史只是提醒你要更关注健康，而不是宣判命运。科学认知、积极预防，才是应对癌症遗传风险的正确姿势。
