小孩骨折好了怎么还瘸着走

儿童骨折愈合后仍出现跛行可能由关节僵硬、肌肉萎缩、疼痛心理阴影、康复训练不足、骨骼畸形愈合等因素引起。

1、关节僵硬：

长期固定导致关节周围软组织粘连，活动度下降。需在康复师指导下进行渐进式关节松动训练，配合热敷促进血液循环，避免暴力牵拉造成二次损伤。

2、肌肉萎缩：

制动期间患肢肌肉废用性萎缩，肌力不足影响步态。可通过游泳、骑自行车等低冲击运动重建肌力，使用弹力带进行抗阻训练时需注意负荷逐步递增。

3、疼痛心理阴影：

创伤记忆导致患儿潜意识保护患肢。建议通过游戏疗法转移注意力，家长避免过度关注步态异常，必要时寻求儿童心理医生介入。

4、康复训练不足：

过早停止功能锻炼使协调性未完全恢复。应持续进行单腿站立、平衡垫训练等本体感觉练习，每日总训练时间不少于30分钟。

5、骨骼畸形愈合：

骨折端对位不良可能改变生物力学结构。需复查X线评估愈合情况，严重成角畸形需考虑截骨矫形手术，轻度畸形可通过矫形鞋垫代偿。

日常需保证每日500毫升牛奶或等量乳制品摄入，补充维生素D促进钙质吸收；选择平底防滑鞋避免跌倒；建立规律训练计划，将康复动作融入跳房子、踢毽子等游戏；每月测量双下肢围度对比肌力恢复情况；若持续跛行超过3个月需复查排除骨骺损伤等器质性病变。避免过早进行篮球、跳绳等高冲击运动，建议从快走、太极拳等温和运动开始过渡。