孕妇慢性腹泻怎么办 处理孕妇慢性腹泻的三个方法揭晓
孕妇慢性腹泻可通过调整饮食结构、补充益生菌、及时就医等方式治疗。孕妇慢性腹泻通常由激素水平变化、肠道菌群失衡、感染性疾病等原因引起。
1、调整饮食：
孕期激素变化会减缓肠道蠕动，建议选择低脂低纤维饮食。避免食用生冷、辛辣及乳制品，可适量进食香蕉、苹果泥等富含果胶的食物。每日少量多餐，每次进食量控制在200-300克为宜。
2、补充益生菌：
肠道菌群失衡是常见诱因，可选用双歧杆菌、乳酸菌等微生态制剂。这类制剂能调节肠道微环境，改善消化吸收功能。使用前需咨询产科医生，避免选择含有添加剂的产品。
3、及时就医：
持续腹泻超过3天或伴有发热需立即就诊。感染性腹泻可能需进行大便常规检查，细菌性感染可选用头孢类抗生素。严重脱水时需静脉补液治疗，避免影响胎儿发育。
孕妇出现腹泻时应保持充足水分摄入，每日饮水量不少于2000毫升。可自制口服补液盐，每500毫升温开水中加入1.75克食盐和10克葡萄糖。避免剧烈运动，选择散步等轻度活动。注意观察胎动变化，如腹泻伴随腹痛或阴道出血需急诊处理。保持良好作息习惯，夜间保证8小时睡眠有助于肠道功能恢复。
