3个月月经没来是什么原因 不来月经的根源在这里
3个月月经没来可能由妊娠、多囊卵巢综合征、下丘脑性闭经、甲状腺功能异常、卵巢早衰等原因引起。
1、妊娠：
育龄期女性停经首先需排除妊娠可能。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会抑制卵巢排卵功能，导致子宫内膜不再周期性脱落。可通过尿妊娠试验或血人绒毛膜促性腺激素检测确诊。若确认妊娠需根据个体情况选择继续妊娠或终止妊娠。
2、多囊卵巢综合征：
该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关。患者常表现为月经稀发或闭经，伴随痤疮、多毛等症状。治疗需改善生活方式，控制体重，必要时使用短效口服避孕药调节月经周期。
3、下丘脑性闭经：
长期精神压力过大、过度节食或剧烈运动可能导致下丘脑功能抑制。下丘脑分泌促性腺激素释放激素减少，进而影响垂体-卵巢轴功能。表现为体重骤降、应激状态后出现闭经。需消除诱因，加强营养，必要时进行心理疏导。
4、甲状腺功能异常：
甲状腺激素直接参与月经周期调节。甲状腺功能亢进时新陈代谢加速可能导致月经量少或闭经；甲状腺功能减退则会引起代谢减慢、月经周期延长。需通过甲状腺功能检查确诊，并根据结果进行抗甲状腺药物或甲状腺激素替代治疗。
5、卵巢早衰：
40岁前卵巢功能衰竭称为卵巢早衰，可能与自身免疫疾病、医源性损伤等因素有关。患者除闭经外，常伴潮热、盗汗等围绝经期症状。需进行性激素检查和卵巢储备功能评估，治疗以激素替代为主。
长期闭经患者需保持规律作息，避免过度节食和剧烈运动，每日保证适量坚果、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物摄入。每周进行3-5次中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30-45分钟。注意记录基础体温变化，定期复查妇科超声和性激素水平。若伴随头痛、视力改变或泌乳等症状需及时排查垂体病变。
