小儿溃疡性口炎吃什么 三种食物可助小儿溃疡性口炎康复
小儿溃疡性口炎可通过流质食物、富含维生素食物、低刺激性食物促进康复。适宜食物主要有米汤、猕猴桃、蒸蛋羹三类。
1、流质食物：
米汤等流质食物可减少口腔黏膜摩擦刺激。溃疡性口炎患儿口腔黏膜存在多处糜烂创面，进食固体食物可能加重疼痛。将大米熬煮至软烂滤出米汤，冷却至适宜温度后少量多次喂食，既能补充水分和碳水化合物，又能避免食物残渣滞留创面。
2、富含维生素食物：
猕猴桃等维生素C含量高的食物有助于黏膜修复。每百克猕猴桃含维生素C约62毫克，可促进胶原蛋白合成加速溃疡愈合。需将果肉捣成果泥或榨汁稀释后食用，避免酸性物质直接刺激创面。同类食物还包括草莓泥、橙汁等。
3、低刺激性食物：
蒸蛋羹等温和软质食物可提供优质蛋白。鸡蛋经蒸制后形成细腻凝胶状，易于吞咽且不会刮擦溃疡面。制作时注意完全蒸熟，温度控制在40℃以下，避免添加调味料。类似食物还有豆腐脑、牛奶燕麦糊等低纤维软食。
患儿饮食需遵循常温、软烂、无刺激原则，每日分5-6次少量进食。急性期优先选择冷藏过的香蕉泥、冰镇酸奶等低温食物缓解疼痛，恢复期逐步添加煮软的胡萝卜泥、南瓜粥等半流质。避免柑橘类、坚果、油炸食品等可能刺激溃疡的食物。若持续拒食超过24小时或出现脱水症状，需立即就医进行营养支持治疗。
